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孙杨这次游泳世锦赛消耗的体能有多大?够普通人运动多久的?
简言之:这次游泳世锦赛,孙杨的体力消耗特别大;这种强度,这样总量的运动量,普通人想想就好了,尝试不了。
此次2017游泳世锦赛,最终尘埃落定,孙杨共计参加了3项个人项目,都是自由泳,来自200米,400米和800米三个项目。孙杨都杀入了决赛,取得200米和400米两枚金牌,并在800米项目中获得了第5名。
在个人项目中,孙杨共计参加了8次比赛:分别是200米和400米的预赛、半决赛和决赛,另外加上800米的预赛和决赛。不算热身,不算接力项目,只考虑个人项目比赛,孙杨此次世锦赛的总游程为200*3 + 400*3 + 800*2 = 3400米。
只提到3400米的游程,大多数人还是没有概念。甚至会有人说风凉话“我认识某某某,人家退休后也能一天游个上千米,咋没见人家累成孙杨那样?”
运动对体能的消耗,不仅要看总量,还要看运动强度。
激烈比赛和普通训练是不能比拟的,普通训练每天一万米可以当饭吃,但比赛好比三顿酒让你一顿喝,而且连喝三天,试想下,他们也是人,承受力也是有极限的,辛苦了,我们的运动健儿,另附我们俱乐部照片,本人游三千米没多大压力,如果百米比赛,我也会虚脱的,希望咱们互相理解
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