中国哪些景点适合中老年人旅游？
有没有人向你建议过，“趁你还老，去***吧”？今天，我有最好的建议之一。
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说到中国适合中老年人的旅游景点，真的是太多了。我在心里跑了一下，发现除了极限运动（比如漂流、攀岩等）之外，其他都合适。因为按照中年人的年龄定义，其实部分45-60岁年龄段的游客对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的，而且能力绰绰有余。所以说什么适合，最好根据自己的个人身体状况来定义。毕竟，只有你自己最清楚你的体力能否胜任这项任务。
接下来我要做的就是改正我的错误。因为很多人认为年纪大了就不能去高海拔的地方旅游了，所以***、云南迪庆，甚至宁安、甘肃、青海就更不可能了。在此，我想提一个建议：趁着年纪大了，趁早去这些地方旅游吧！
为什么？让我慢慢分析吧。当然，我说的只是一般情况。毕竟这些地方的自然条件与东部沿海地区还是有很大区别的，所以必须遵循两条铁律：
1、根据自己的身体状况决定是否前往；
2、既然出发了，就量力而行吧！
为什么建议中老年人到高海拔地区旅游？想想平时我们去高海拔的地方，大多数人问的第一个问题就是会不会出现高原反应？出现高原反应怎么办？这也反映出，大多数习惯低海拔地区生活的人，到了高海拔地区都会出现高原反应。很多人都害怕这种反应，因为如果严重的话可能会致命！
这么危险的地方我还是建议中老年人去。我是不是心太恶毒了？当然不是！因为事实上，中老年人恰恰是高原反应的低发人群。（切记！这只是所有人的通则。如果你小时候去过高海拔地方，高原反应很严重，那么当你再去的时候，很有可能会再次出现这种情况。老的。）
为什么中老年人的反应能力较差？这与反应高的原因密切相关。
发生高原反应是因为人们习惯了生活在低海拔、富氧地区，已经适应了这样的物理环境；但当他们突然去高海拔地区时，空气中的含氧量突然减少，血液中的含氧量也减少。如果海拔大幅下降，就会出现高原反应。
大多数人都会出现高原反应。唯一的区别是发生的程度和适应的速度。对于一些经常运动的人来说，有氧运动可以使血氧含量更高，而在高海拔地区血氧含量的减少会更大，所以过敏的程度会更强烈。可见，一些运动量不大或血氧水平相对较低的中老年人，高原反应的程度相对较低。
这就是为什么我说中老年人高倒立的频率相对较低。所以，如果你想去这些高海拔的地方旅游，请不要因为害怕长大后爬得太高而放弃。相反，这正是你的优势。
从行程安排来看，这些高海拔的地方一般需要较长的时间，价格也相对较高，无疑更适合中老年游客。
如果你真的经历过高原反应，或者你不仅仅是犹豫而是对高海拔有恐惧心理，那就放弃吧！因为你的情绪对高原反应发生的影响可能比你的身体状况更大。如果你一直在思考如何应对高原反应，90%之后就会出现症状。
当然，中国还有很多风景名胜。除了高海拔地区，还有大河大山。因为我是一个怕麻烦的游客，真心建议中老年游客旅游时不仅要考虑旅游景点，还要快速游览，一日游遍百城。这种打卡旅行并不是最体验式的旅行。中老年游客不妨更多地从行程的舒适度和体验上考虑。如果经济条件允许的话，选择入住景区内的酒店，深入探索还是不错的。中国很多旅游古镇都有配套的住宿，我非常推荐选择这种住宿。无论如何，首先要考虑的应该是合理的行程安排而不是参观什么景点。
60岁以后你会挑战***吗？
故宫最佳拍照地点？
第一次来北京旅游，天安门故宫是必去的景点。这座宫殿非常大。故宫里拍摄宏伟的宫殿建筑的地方无数，但都是拍个别建筑的。如果你想找个地方拍摄，在故宫里面拍故宫全景是不可能的。甚至不要考虑用无人机拍摄它。那我就告诉你看故宫全景的最佳地点。它就是故宫后面景山公园的万春阁。
景山公园位于北京故宫正后方，明清时期的北京中轴线上。西临北海，南与神武门隔街相望。
到达景山公园后，看导游图，直奔万春亭。景山公园的最高峰实际上只有40多米高，但确实是俯瞰故宫乃至整个北京的最佳地点。点，这是我们拍摄的最佳位置。
根据我设置的截图数据，拍摄需要超广角镜头。如果没有超广角镜头，可以采用多片拍摄、后期拼接的方法来达到最理想的作品。用手机全景模式拍摄可以产生不错的效果。照片。
南京明故宫为何没有保存下来？
北京故宫举世闻名，始建于明朝。它是世界五大宫殿之首，雄伟、壮丽。
但很少有人知道，在明朝时期，曾修建过一座宫殿，其规模比北京故宫还要大。
南京故宫又称紫禁城。它的历史比北京故宫还要悠久。始建于朱元璋称帝之前。
元朝十六年（1356年）三月，朱元璋亲自率军北上攻打吉庆（今南京）。朱元璋入城后，吉庆改称应天府。
元至正二十一年（1361年），朱元璋攻克镇江后，被封为吴国公。
元至正二十四年（1364年），朱元璋改吴国公为吴王，他居住的地方自然就被称为“吴王府”
元朝二十六年（1366年），朱元璋开始在武王府东北郊修建新行宫（即明朝紫禁城）。
朱元璋原本是个乞丐。当了皇帝之后，他就有了典型的暴发户心态。他建造的宫殿一定是前所未有的。
他之所以将宫殿的主址选在湖中，是因为这里是一块风水宝地。
面对浩瀚的湖泊，朱皇帝毫不畏惧，以人定胜天的精神，动员数十万民兵填湖（“移三山填燕雀湖”）。
随后无数民工先打下巨大的石头，再打上密密麻麻的木桩。然后将三河土层层夯实，为宫城打下坚实的基础。
朱元璋一开始就对故宫的建筑质量提出了一个基本要求：“但若稳定，则可永传”。'——《明太祖实录》
1367年9月，宫殿主体工程基本竣工。其位置大致在今中山门以西、逸仙桥以东、大光路以北、佛新桥以南。
据史料记载，南京明故宫博物院占地100万平方米，而北京故宫面积只有72万平方米。
可以说，南京的明故宫是中世纪世界上最大的宫殿。今天的北京故宫只是明代南京故宫的山寨版。
1594年，即明万历二十二年，南京故宫建成一百多年后，意大利天主教耶稣会传教士利玛窦来到南京，目睹了南京故宫的雄伟。他在《利玛窦中国笔记》中写了一个故事。书叹道：
“走遍世界，我从未见过哪个国家的皇宫像南京明故宫那样雄伟”。
然而世事难料，城市发生了巨大的变化。如今的南京故宫早已成为历史的尘埃。人们只能在支离破碎的砖瓦面前瞻仰历史遗迹。
为什么号称“天下第一宫”的南京明故宫在几个世纪后化为灰烬，只留下明故宫公园的可悲遗迹？
没有任何建筑能够经受住岁月的变迁，但南京明故宫可以经受住时间和风雨，却经不起灾难。总共经历了四次灾难。
1、建文帝自焚，金銮宫一片火海。朱允炆是朱元璋的孙子，明朝第二位皇帝。洪武三十一年（1399年）继位。
他上台后，计划削弱叔父们的军事力量，制造动乱。燕王朱棣率先发动“靖难之役”，于1398年六月初三攻克南京。
无奈之下，建文帝放火焚烧了宫殿。奉天宫在熊熊大火中倒塌，被烧得面目全非。
朱棣虽然修复了奉天殿，但他对这个倒霉的地方已经不再有任何兴趣了。
1421年，明朝新都迁往北京，南京故宫荒废。昔日的繁荣已不再繁华，衰落也在所难免。
2、清朝建“满洲城”，明故宫面目全非。清军入关，几人征服了人口数十倍的汉人。他们害怕汉人反抗，所以在战略要地实行满汉联合驻军。辅助防御系统。
南京是中国南方的政治、经济中心。清朝在此部署重兵，明朝紫禁城驻扎八旗兵。当时主要是为了维稳，不顾古迹保护。明故宫的命运不难想象。
明代八旗驻守紫禁城后，成为满族聚居地，史称“满城”。为了实行种族隔离，清兵将满城和江宁分成两个世界，并从太平门到同济门修筑了“柏林墙”。就这样，明朝故宫再次中毒了。
3、康熙皇帝插手，“紫禁城”再遭劫难。经过两次灾难，南京明朝故宫已经面目全非，但阎王并不介意瘦身。
康熙三十八年，也就是1699年，圣祖康熙皇帝将他的“圣手”伸向了明紫禁城。
为了在普陀山上仿照明代故宫九龙殿的风格建造“法雨禅寺”，康熙皇帝下令拆除南京故宫内十二万块琉璃瓦。
《普陀山志》说得相当直白。据记载，法雨禅寺九龙殿的琉璃瓦、雕龙柱、九龙藻井均属南京故宫。
4、“满城”被攻克，明朝故宫被毁。1853年3月，太平军兵临南京城下，满城旗人团结一心，誓死战斗。太平军入城后，城内军民，包括江宁将军乡侯、副都督霍龙武等全部被杀。包括妇女和儿童在内的43,000人无一幸存。
南京成为太平天国起义的首都，十年更名为天京。
太平军为了修建洪秀全的天王宫以及各种宫殿和城墙，就地取材于明故宫。明故宫被肢解，残墙断壁，废墟遍地。
5、清帝退位后，明朝紫禁城终于消失了。清末，明代故宫的轮廓依然存在，宫墙依稀可见。
然而，清朝皇帝退位后，天下大乱。南京皇城旧址变成了采石场。皇城的城墙全部被拆掉，砖瓦石被抢走低价出售。
英国人费雷斯曾从明故宫废墟中购买了七尊石雕和三对石狮子，运到下关装饰扬子饭店。这家建筑面积2429平方米的酒店看似法式城堡风格，但其很多材料却来自明代故宫。
无独有偶，1919年竣工、由美国设计师A.G.斯莫尔设计的金陵大学北楼，就是用明城墙砖建造的。
时间过去了，事变了，人也变了。历经多次灾难，明代故宫已荡然无存，只剩下一座故宫遗址公园。现在去那里，你很难将所见的景象与昔日辉煌的明故宫联系起来，只能感叹不已。
为什么个人感觉故宫的床很小？
故宫各个宫殿的床确实都不是很大，比如慈禧太后的储秀宫：
看看床。不是说特别小，但也不算太大。
皇宫里的床为什么这么小？那是慈禧太后的床吗？
小军查了一些资料，猜测原因可能有以下几个：
首先，古代人使用的床传统上并不是很大。
二是讲究风水，藏风聚气。小床、小卧室有利于聚集能量；
你可以仔细看看。就连故宫里的皇帝寝宫也不算太大，就凭这种级别的优雅。
第三，有一种说法，“薄（窄）长”的床意味着长寿。
第四，也是根据妃嫔的体型定制的。清朝的妃子普遍都比较瘦弱。
第五，皇帝一般不在东、西宫过夜。一般情况下，床位都是留给妃子们独享的。
不过，也有例外。看看坤宁宫皇帝的“婚床”（下图）
这是皇帝和皇后大婚时用的。显然比普通的床要大一些。毕竟是两个人的事。
好了，我简单猜测了几个原因，朋友们也可以补充。古人有很多事情我们至今还没有明确的结论。或许，这就是研究中国文化的有趣之处。
最后给大家展示一下故宫里的一些床位：
第一个叫做四柱床：
就像一座小房子，四周都有“护栏”。它有一种小家的温馨感觉，符合人们渴望安全的心理特征。
第二个叫罗汉床：
它是一种兼具坐和睡功能的床。感觉有点像古代版的“沙发”。这大概就是古人睡沙发的方式。
当你的老婆开车送你睡沙发时，你们有没有一种似曾相识的感觉？
