木瓜炖雪蛤的做法
步骤如下:
制作材料:
木瓜1个(重约一斤半)、雪蛤油23克、鲜牛奶1杯、水1杯、冰糖适量(想减肥的人不需要))。
生产工艺:
1.将雪蛤油浸泡至白色半透明,备用。
2、将木瓜皮洗净,将顶部2/5切去盖,将木瓜切成锯齿形,挖出果核和果肉,将木瓜放入炖锅中。
3.将冰糖和水一起溶化,然后放入雪蛤糊煮半小时,加入鲜牛奶,待沸腾后倒入木瓜杯中,盖上盖子,用牙签插入木瓜中盖上盖子,煮至水沸腾20秒,大约需要几分钟。
雪蛤是一种珍稀蛙类,生长于我国小兴安岭、长白山、老爷山、完达山、张广才山等山区。因其冬天在雪下冬眠100多天,故名“雪蛤”。雪蛤油是从雌性东北林蛙中提取的,自明代起就被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头菇)之一。自清代以来一直作为贡品。林蛙油含有4种激素、9种维生素、13种微量元素、18种氨基酸及多种酮、醇、多肽生物活性因子。
木瓜富含17种以上氨基酸以及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、木瓜酶等,半个中等大小的木瓜就足以提供一个成年人所需的维生素C。
木瓜雪蛤做法
木瓜炖雪蛤,这个甜品很多酒店、会所都有。具有浓郁的奶味和芳香的香气。以木瓜、雪蛤为主要原料,与香甜的纯牛奶一起炖煮,提取营养成分,滋补又可美容。营养价值非常丰富,在家也能做!
使用原料:
雪蛤8克,鲜木瓜1个,冰糖适量,枸杞干1克,生姜4片,纯牛奶两袋。
详细制作步骤:
1、雪蛤用清水冲洗干净,去除杂质,然后用纯净水浸泡12小时。浸泡后,冲洗干净,备用。新鲜木瓜去掉外皮,用刀切成三分之一,取出里面的籽。
2、准备一个无油干净的砂锅,倒入适量的水。将姜片放入锅中。锅烧开后,加入雪蛤煮去腥。将雪蛤取出,倒入小碗中。加入适量纯净水放入,放入蒸锅中蒸15分钟。蒸好后取出,直接放入木瓜中。倒入纯牛奶,加入适量冰糖,盖住切下的木瓜剩下的三分之一,放入蒸锅继续蒸10分钟。分钟就够了。
3、出锅后,撒上几颗枸杞子,煮一会就可以吃了!
制作技巧:
泡雪蛤时,可以在泡容器里放几片生姜,可以去除腥味。蒸的时候还可以加葱、姜去腥味。也可以一次多做一些木瓜炖雪蛤,放入冰箱保存。吃的时候,用碗盛一些,放在微波炉里加热一下再吃。
木瓜鲜奶炖杏仁露怎么做
材料
木瓜1个、杏75克、大米30克、冰糖20克、鲜奶500毫升
实践
1.杏子用水浸泡1小时,然后倒掉水
2.将杏子、米和150ml鲜奶放入搅拌机中,搅拌至光滑,形成杏仁浆。
3.将杏仁奶倒入2个鱼袋中,分离残渣,用碗舀起杏仁奶。
4、汤锅中加入杏仁奶和剩余的鲜奶,煮沸后转小火,加入冰糖,煮至冰糖溶化
5.将木瓜底部切掉,以便木瓜可以平稳放置。然后将木瓜切成两半,去掉核
6、将木瓜放入盘中,将鲜牛奶杏仁奶倒入木瓜的3/4处。
7.汤锅中倒入2寸水,放入蒸架,将木瓜放在蒸架上,蒸10-20分钟
8.只需将其加载到光盘上即可
魔兽war3的WCG比赛中,“木瓜盖”是什么意思
MoonguaGrubbyGaiSky是魔兽争霸项目的世界三顶尖选手。不幸的是,他们在2009年的WCG中全部被淘汰。也许长江后浪推前浪,但他们的精神永远不会被磨灭。他们会一路走好。祝你好运
木瓜炖雪蛤的做法功效
木瓜炖雪蛤的作用
补充雌激素可以美容皮肤、丰胸。
提高人体免疫力,补肾益精,润肺滋阴。
延缓衰老、美容肌肤。
降低血脂,缓解疲劳,保护心、脑、肾。
调节女性内分泌,改善更年期症状。
雪蛤炖木瓜的做法:
1、将雪蛤剥皮,放入水中浸泡数小时,直至变成白色棉球;
2、去除杂质和血纹,尤其是血纹,最腥。
3.倒入沸水,然后沥干。沥干并放在一边。
4、将泡好的雪蛤和冰糖放入锅中,小火煮半小时。
5.将木瓜切丁放入炖好的雪蛤中,继续炖10分钟,然后加入牛奶即可食用。
健康小贴士
1、选购木瓜小贴士:木瓜有公木瓜和母木瓜之分。雄瓜呈椭圆形,重,核小,肉质紧实,味甜香。母瓜果体稍长,果核肉质松软,口感稍差。生木瓜或半生木瓜更适合做汤;如果想当水果吃,就应该选择比较成熟的瓜。木瓜成熟时,外皮变黄,味道特别甜。如果表皮出现黑点,说明已经开始变质,甜味、风味和营养都被破坏了。
2、木瓜中的木瓜碱对人体有轻微毒性。一次不宜吃太多。有过敏体质的人应慎食。怀孕期间不能吃木瓜,因为怕引起子宫收缩、腹痛,但不会影响胎儿。